Паровая сауна – природный способ в борьбе с токсинами

Паровая сауна – эффективный способ борьбы с лишним весом, который незаслуженно «пылится на полочке». Получить фигуру мечты можно и под воздействием высоких температур, не забывая при этом о несложных правилах.

В чем кроется секрет похудения

Многие салоны красоты Киева предлагают своим клиенткам услуги паровой бани, но мало кто задумывается, почему столь обычная процедура приравнивается чуть ли не к СПА-терапии. Ответ прост: сауна за короткое время способна очистить организм от накопившихся в нем шлаков, токсинов, а также оздоровить организм и даже повысить иммунитет!

Под воздействием высоких температур сауны наблюдается:

• Ускорение процессов метаболизма;
• Улучшение клеточной регенерации;
• Активизация позитивного функционирования организма;
• Насыщение тканей и клеток кислородом.

Сочетание этих факторов и способствует потере лишних килограммов. Однако на похудении позитивный эффект от паровой сауны не заканчивается – в качестве «бонуса» вы получаете улучшенную работу суставов и органов дыхания. Организм исцеляется и становится более закаленным, поэтому посещение бани уберегает и от различных вирусных заболеваний.

Правила посещения сауны

Паровая сауна среди клиенток «Бьюти стори» получила негласное название «СПА для души и тела». В Киеве этот салон предлагает уникальную процедуру – посещение Sweet SPA, которая способствует максимальному расслаблению и восстановлению жизненных сил.

Однако какую сауну вы бы ни предпочли, правила ее посещения остаются одинаковыми. Соблюдать их несложно, но необходимо ради хорошего самочувствия.

1. Чтобы нагрузка на почки была минимальной, не стоит есть за несколько часов до процедуры. Лучше всего париться натощак.
2. После посещения сауны откажитесь от приема пищи – лучше пейте горячий несладкий чай или травяной настой.
3. Постойте под теплым душем до входа в сауну, а под контрастным – после активного потения.
4. После контрастного душа наиболее эффективно использование антицеллюлитных кремов, поскольку открытые поры в этот момент лучше всего их впитывают.
5. Не находитесь в парной более 10 минут, чтобы предотвратить стремительную потерю влаги организмом.

Паровые СПА-процедуры в Киеве значительное улучшают состояние кожи за счет усиленной секреции потовых желез. Кроме этого, они способствуют снятию усталости и стресса после тяжелого трудового дня.

Сауна помогает распрощаться с лишними килограммами, однако посещать ее более 5 раз подряд не рекомендуется. Для достижения нужного результата соблюдайте интервал между процедурами, чтобы уровень потоотделения сохранялся.